Liebe Glücksträgerin,
während meiner zwei Schwangerschaften war das Tanzen mein steter Begleiter. Mal ganz laut, wild und kraftvoll. Mal ganz ruhig, innig und meditativ. Ganz egal auf welche Weise ich mich bewegte, es tat so gut und half mir, meinen Körper in dieser sehr besonderen Zeit wahrzunehmen, anzunehmen und mich mit meinem Baby zu verbinden. Selbst unter der Geburt trug mich das Tanzen durch die Wellen.
Jetzt ist es für mich eine Herzensangelegenheit meine Erfahrungen und dieses wunderbare Gefühl der Verbundenheit an dich weiterzugeben und dich auf deinem Weg der Schwangerschaft bis hin zur Geburt deines Kindes zu unterstützen.
In meinem Kurs
komm tanz mit mir in der Schwangerschaft bewegen wir uns gemeinsam zur Musik, ich zeige dir Übungen, die dir helfen deine Muskulatur zu lockern und dein Becken sowie deinen Beckenboden zu kräftigen und gleichzeitig geschmeidig zu machen. In der Abschlussmeditation stärkst du dich mental für die Zeit der Schwangerschaft und Geburt.
Verbinde dich mit deinem Baby und genieße gemeinsam mit ihm eine kleine Auszeit vom Alltagstrubel.
Darum tanzt du mit mir:
- Durch das Tanzen in der Schwangerschaft, gewinnst du eine vertraute Beziehung zu Kontraktion und Dehnung deiner Muskulatur. Das unterstützt dich während der Geburt deines Babys.
- Ich zeige dir, wie du deine inneren Blockaden aufspüren kannst, mit ihnen kommunizierst und sie Stück für Stück durch das Tanzen auflöst.
- Du lernst die Geschmeidigkeit und Gelassenheit sowie das weibliche Selbstbewusstsein, dass du aus den Bewegungen beziehst, auch in deinen Alltag zu integrieren.
Komm tanz mit mir in der Schwangerschaft. Melde dich gleich hier an.
- du bist schwanger
- der Zeitpunkt deiner Schwangerschaft spielt keine Rolle
Termine und Preise Rostock:
Der Preis von 120€ umfasst 6 Kurse à 75min. Das entspricht 20€ pro Kurseinheit. Fällt eine Stunde aus, finden wir selbstverständlich einen Ersatztermin.
Alle Starttermine findest du hier.
Räumlichkeiten:
Steinstraße 6 in Rostock, 18055 Rostock
Termine und Preise Bad Doberan:
Der Preis von 140€ umfasst 6 Kurse à 75min. Das entspricht 23€ pro Kurseinheit. Fällt eine Stunde aus, finden wir selbstverständlich einen Ersatztermin.
Alle Starttermine findest du hier.
Räumlichkeiten:
LebensArt – Yoga & Meer, Severinstraß3 16 in Bad Doberan
ich bin Steffi Müller – Tanzlehrerin und Weltverbesserin.
In meinen Kursen helfe ich dir mehr positive Energie in dein Leben zu bringen und somit in deinen persönlichen Flow zu kommen.
Gewiss kennst du auch das Gefühl, einfach mal Kurzurlaub vom Alltag machen zu wollen – Kopf ausschalten, „abzappeln“ und die Leichtigkeit im Hier und Jetzt genießen. In meinen Kursen kannst du genau das erleben! Probiere es aus und lass uns gemeinsam tanzen!