Ich bin zertifizierte Coachin für systemisches Coaching und begleite dich ganzheitlich auf deinem Weg. Für mich bedeutet Coaching, den Menschen in seiner Gesamtheit zu sehen – mit Gedanken, Gefühlen, Körper und Lebenserfahrungen. Jeder Mensch bringt dabei seine ganz eigene Geschichte mit, und jeder Weg darf individuell sein.
In meiner Arbeit steht das Gespräch genauso im Mittelpunkt wie das achtsame Wahrnehmen dessen, was sich darunter zeigt. Manchmal kommen wir mit Worten sehr gut weiter. Und manchmal stoßen wir an Grenzen – dann kann Körperarbeit eine wertvolle Ergänzung im Coaching sein, ist aber niemals Voraussetzung. Du entscheidest, was sich für dich stimmig anfühlt.
Unser Körper speichert Erfahrungen, Emotionen und Prägungen in seinem Zellgedächtnis. Durch sanfte Körperarbeit oder Bewegung können wir – wenn du es möchtest – einen anderen Zugang zu deinen Gefühlen finden und innere Prozesse unterstützen. Alles geschieht in deinem Tempo und in einem sicheren, wertschätzenden Rahmen.
Als Life Coach begleite ich dich in allen Lebensbereichen, in denen du das Gefühl hast festzustecken, zum Beispiel:
in Beziehungen – Partnerschaft, Freundschaft, Elterschaft
bei beruflichen Themen, Veränderungen oder Neuorientierung
in persönlichen Entwicklungsprozessen
in anderen Lebensphasen, die nach Klarheit, Veränderung oder innerem Wachstum verlangen
Das Coaching findet im 1:1-Setting statt – entweder persönlich in meinen Räumlichkeiten oder ganz flexibel online. So kannst du den Rahmen wählen, der am besten zu dir und deinem Alltag passt.
In einem geschützten Raum darf alles da sein, was dich gerade bewegt. Ich begegne dir mit Empathie, Offenheit und Klarheit – ohne Bewertung und mit viel Respekt für deinen individuellen Weg. Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Perspektiven, innere Bewegung und nachhaltige Veränderung.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Drei Gründe für ein Coaching mit mir:
1. Ganzheitlich begleitet
Du wirst als ganzer Mensch gesehen – mit allem, was dich bewegt, fühlt und ausmacht.
2. Dein Weg, dein Tempo
Im Mittelpunkt steht das Gespräch. Körperarbeit kann dich unterstützen, wenn du es möchtest – nichts muss, alles darf.
3. Ein Raum zum Ankommen
Ein sicherer, wertschätzender Rahmen, in dem Klarheit wachsen und Veränderung sanft entstehen darf.
Preise:
Einzelstunde 120€/75min
5 Sessions á 75min / 550€
Räumlichkeiten:
Das Coaching findet im 1:1 Setting in meinen Räumlichkeiten in Papendorf oder online statt.
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